Studenti
Timer Pomodoro
Studia e lavora con la tecnica del Pomodoro. 25 min di focus, 5 di pausa. Ogni 4 sessioni, pausa lunga.
Focus
25:00
0 sessioni completate
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La Tecnica del Pomodoro
Inventata da Francesco Cirillo negli anni '80, la tecnica del Pomodoro è uno dei metodi di gestione del tempo più efficaci. Si lavora per sessioni di 25 minuti (chiamate "pomodori") seguite da pause di 5 minuti. Dopo 4 pomodori, si fa una pausa lunga di 15-30 minuti. Questo ritmo aiuta a mantenere la concentrazione alta e previene il burnout. Ideale per studenti, programmatori e professionisti.